1 gros pain au lait tartiné de nutella1 chocolat au lait10 amandes

Alleeeeez!15min de jogging1 croissant complet1 banane 2 cafés sucrés au lait6 huevitos (choco relleno) 30 amandes 3 CS riz0.5 avocat0.5 boîte maìs2 CS salade de feves 1 café sucré au lait