Je recommence!

Ce matin:
2 tr de pain + 2 cc nutella.
1 tasse de lait demi-ecr (note: passer au lait ecremé!)

Midi:
2 tr de pain
1cc margarine

Collations:
200g raisins rouges
1 petite conserve de mais doux
2 cappucinos
1 speculoos au chocolat

Diner:
Puree deshydratee
1 tr de jambon
haricot verts+ oignon ds 1cc d huile